РЕЗЕТ - АВСТРАЛІЙСЬКА АНТИСТРЕС-ТЕХНІКА
Філіп Рафферті - всесвітньо відомий кінезіолог. Відновлюючі техніки Рафферті ефективні і не вимагають спеціальної підготовки, тому вони популярні в усьому світі. Три оздоровчі техніки, що становлять метод Філіпа, - це резет, «Кінерджетіка» і «Баланс мінералів» (RESET, Kinergetics, BNT). Техніка резет - перше, що варто освоїти кожному, хто хоче без зусиль, не беручи медикаменти, відновити збалансовану роботу свого тіла, а також допомогти в цьому близьким.
ОЗДОРОВЧА ТЕХНІКА РЕЗЕТ
Перша оздоровча техніка Філіпа Рафферті, що з'явилася в результаті досліджень кінезіології, - це резет, техніка балансування скронево-щелепного суглоба. Її назва не випадково. У перекладі з англійської reset значить «перезапуск», «перенастроювання», і техніка справді відновлює нормальне положення і стан суглоба. Також це абревіатура від Rafferty's Energy System for Easing the Temporomandibular Joint, в перекладі з англійської - «енергетична система Рафферті для розслаблення скронево-щелепного суглоба».
Спочатку прийомам техніки резет навчали в рамках семінарів по «Кінерджетиці». Однак результати були настільки вражаючі і повноцінні, що Філіп прийняв рішення зробити техніку доступною для більшої кількості людей, спростив її і почав викладати окремо.
ЧОМУ ТЕХНІКА РЕЗЕТ ВАЖЛИВА І ПОТРІБНА БІЛЬШОСТІ ЛЮДЕЙ?
Напруга скронево-щелепного суглоба веде до змін в щелепи і оточуючих лицьових м'язах. Стан жувального апарату побічно впливає майже на всі частини тіла. Навіть невеликий дисбаланс в цій області негативно позначається на вегетативних функціях організму, це веде до погіршення загального стану і нестабільності емоційного фону і може стати причиною труднощів в навчанні у дітей і дорослих.
Причини появи дисбалансу до кінця не з'ясовані, відомо тільки, що він може бути наслідком травм, остеоартриту або ревматоїдного артриту, присутності небезпечних бактерій в лімфатичних вузлах голови і шиї. Помітну роль відіграє і стрес, через який ми автоматично стискає зуби і напружуємо лицьові м'язи.
ЧИ ПОТРІБНО ВАМ ОСВОЇТИ ТЕХНІКУ РЕЗЕТ ПРЯМО ЗАРАЗ?
Уважно подивіться на цей список. Чи знайоме вам щось з описаних відчуттів?
Резет допоможе усунути ці симптоми:
- болю в області обличчя, щелепи, шиї та плечей, всередині або біля вуха при жуванні, розмові або широкому відкриванні рота;
- обмеження амплітуди відкривання рота;
- блокування щелепи у відкритому чи закритому положенні;
- клацання, тріск або скрегіт в щелепно суглобі при відкриванні та закриванні;
- стомлюваність лицьових м'язів;
- утруднення при жуванні або раптово виникає відчуття, що верхні і нижні зуби не змикаються правильно ( «незручність» прикусу);
- набряклість обличчя з одного боку;
- зубна або головний біль;
- запаморочення;
- біль в вухах;
- порушення слуху;
- біль у верхній частині плеча;
- дзвін у вухах.
ЯКИМ ЧИНОМ ЗАСТОСУВАННЯ ТЕХНІКИ РЕЗЕТ ПОЛІПШИТЬ ВАШЕ САМОПОЧУТТЯ?
Техніка Резет - це послідовність простих вправ для розслаблення м'язів і зв'язок щелепи. Виконання цих вправ веде до нормалізації рівня рідини в тілі і поліпшенню загального стану м'язів, нервових закінчень, органів тіла. Техніка резет швидко і безболісно відновлює рівновагу в організмі.
Позитивні ефекти після застосування техніки резет:
- нормалізація водного обміну в організмі;
- зменшення напруги в 80% м'язів тіла;
- зменшення головного болю і мігрені;
- поліпшення травлення і засвоєння їжі;
- поліпшення роботи нирок і, як наслідок, детоксикація організму;
- підвищення здатності до навчання.
Сьогодні техніку Резет використовують для оздоровлення в 50 країнах світу. У пострадянському просторі вона представлена з 2012 року і вже завоювала визнання безлічі фахівців-кІнезІологІв, стоматологів, косметологів, логопедів-дефектологів. Поєднання простоти у виконанні і ефективності робить резет унікальною технікою. Освоїти її може кожен, для цього не потрібна спеціальна підготовка, досить мати бажання і трохи часу.
